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Suivez l’actualité du Krav Maga Uccle Calevoet : stages, événements, conseils d’entraînement et vie du club, publiés plusieurs fois par semaine.

  • 🛡️ Krav Maga Uccle – Séance du jour : Défendre son domicile et protéger sa famille

    Ce soir, au Krav Maga Uccle – Calevoet, nous abordons un thème essentiel :

    Empêcher un agresseur de franchir une porte, que ce soit l’entrée de votre domicile ou l’accès à la chambre de vos enfants.

    🔍 Pourquoi ce thème ?

    Les statistiques belges montrent que ces situations sont plus fréquentes qu’on ne le pense :

    1 cambriolage sur 4 a lieu lorsque la maison est occupée. 65 % des agressions se produisent dans un espace restreint (couloir, porte, entrée). 52 % impliquent saisies, étranglements ou coups. 17 % des agresseurs utilisent un objet (couteau, outil, bâton).

    La porte devient alors la dernière barrière entre l’agresseur et vos proches.

    Notre objectif ce soir : apprendre à la défendre efficacement, même sans force physique.

    🔥 Contenu du cours

    Nous travaillerons des situations réalistes basées sur le positionnement, le stress et la rapidité d’action :

    Se placer correctement par rapport à la porte Identifier la position de l’agresseur Défense contre coups, saisies et étranglements Réaction face à un agresseur armé Utilisation de la porte comme protection, obstacle ou levier

    🎯 Objectifs de la séance

    Protéger son domicile et sa famille Développer des réflexes simples et efficaces Garder l’avantage même dans un espace étroit Agir rapidement et proportionnellement

    👥 Pour qui ?

    Le cours est ouvert à tous, débutants comme confirmés.

    Ambiance bienveillante, cadre sécurisant, techniques réalistes et immédiatement applicables.

    🕗 Rendez-vous ce soir à 19h30 – Dojo Uccle Calevoet

    Parking facile • Accès simple • Cours dynamique

    Inscription au cours d’essai gratuit : https://www.kravcrm.com/contacts/join/?club=6


  • 🥋 Cours de Krav Maga – Lundi 10/11/2025 – Uccle Calevoet

    📢 Le cours de ce lundi est confirmé !

    Nous allons travailler en profondeur toutes les défenses contre des attaques avec les membres supérieurs :

    👊 Poings directs (visage, corps, différentes positions)

    🔁 Attaques circulaires (360°)

    💪 Coups de coude verticaux et horizontaux

    🥊 Crochets et uppercuts

    Le tout sera abordé debout, assis, à genoux et au sol, pour te permettre de réagir efficacement dans toutes les situations réelles : en rue, dans un bar, au travail ou à domicile.

    📊 Pourquoi ce cours est essentiel

    Les statistiques parlent d’elles-mêmes :

    Plus de 65 % des agressions commencent par un coup de poing direct. Environ 30 % des attaques physiques comportent un crochet ou un coup circulaire. Les coups de coude représentent près de 15 % des blessures lors d’affrontements rapprochés. Dans 8 cas sur 10, la victime ne voit pas venir le premier coup.

    Apprendre à bloquer et neutraliser ces attaques, même depuis le sol ou une position désavantageuse, peut faire toute la différence.

    📍 Infos pratiques

    📌 Lieu : École communale – Uccle Calevoet

    🕣 Horaire : Lundi 10 novembre à 19h30

    👊 Public : Adultes et adolescents à partir de 15 ans

    💬 Inscriptions ouvertes toute l’année

    🧠 Le Krav Maga, c’est avant tout une méthode de défense réaliste et accessible à tous.

    Viens t’entraîner, progresser et renforcer ta confiance.

    À lundi ! 💥


  • Super ambiance pour Halloween au club de Calevoet 🎃

    #KravMaga #KravMagaUccle #Halloween #CoursSpécialHalloween #SelfDefense #Uccle #Bruxelles #EnfantsDéguisés #HalloweenKids #SportEtFun #CoursPourEnfants #ArtsMartiaux #AmbianceHalloween


  • À fond pour cette fin d’année

    C’est reparti jusqu’aux fêtes de fin d’année !

    Tous les plans de cours sont prêts 👊 il va y avoir encore de belles surprises comme le fait de s’entraîner en tenue de ville en situations « réelles », où le fait d’apprendre à protéger ceux qu’on aime.

    Nous avons un super stage avec notre maître dans 15 jours 🔥

    Nous avons notre Krav Party à la fin du mois 🎉

    👉 inscription toute l’année : https://www.kravcrm.com/contacts/join/?club=6

    Let’s Gooooo 🚀🚀🚀


  • 🎃 Semaine spéciale Halloween au Krav Maga Uccle Calevoet 👻

    Cette semaine, nos jeunes pratiquants de Krav Maga fêtent Halloween pendant les cours de lundi et jeudi !

    Les enfants sont invités à venir déguisés pour un entraînement un peu différent, dans une ambiance festive et amusante.

    🕸️ Au programme :

    Cours de Krav Maga adaptés à tous les niveaux Déguisements effrayants (mais pas trop 😄) Esprit d’équipe, rires et bonne humeur

    ⚔️ Lieu : École communale de Calevoet – Uccle

    📅 Quand : Lundi et jeudi – cours enfants

    Un moment fun pour allier self-défense et fête d’Halloween !

    N’oubliez pas vos déguisements… et votre énergie de petit guerrier 👊