🛡️ Krav Maga Uccle – Séance du jour : Défendre son domicile et protéger sa famille

•27 novembre 2025 • 2 commentaires

Ce soir, au Krav Maga Uccle – Calevoet, nous abordons un thème essentiel :

Empêcher un agresseur de franchir une porte, que ce soit l’entrée de votre domicile ou l’accès à la chambre de vos enfants.

🔍 Pourquoi ce thème ?

Les statistiques belges montrent que ces situations sont plus fréquentes qu’on ne le pense :

1 cambriolage sur 4 a lieu lorsque la maison est occupée. 65 % des agressions se produisent dans un espace restreint (couloir, porte, entrée). 52 % impliquent saisies, étranglements ou coups. 17 % des agresseurs utilisent un objet (couteau, outil, bâton).

La porte devient alors la dernière barrière entre l’agresseur et vos proches.

Notre objectif ce soir : apprendre à la défendre efficacement, même sans force physique.

🔥 Contenu du cours

Nous travaillerons des situations réalistes basées sur le positionnement, le stress et la rapidité d’action :

Se placer correctement par rapport à la porte Identifier la position de l’agresseur Défense contre coups, saisies et étranglements Réaction face à un agresseur armé Utilisation de la porte comme protection, obstacle ou levier

🎯 Objectifs de la séance

Protéger son domicile et sa famille Développer des réflexes simples et efficaces Garder l’avantage même dans un espace étroit Agir rapidement et proportionnellement

👥 Pour qui ?

Le cours est ouvert à tous, débutants comme confirmés.

Ambiance bienveillante, cadre sécurisant, techniques réalistes et immédiatement applicables.

🕗 Rendez-vous ce soir à 19h30 – Dojo Uccle Calevoet

Parking facile • Accès simple • Cours dynamique

Inscription au cours d’essai gratuit : https://www.kravcrm.com/contacts/join/?club=6

🥋 Cours de Krav Maga – Lundi 10/11/2025 – Uccle Calevoet

•10 novembre 2025 • Laissez un commentaire

📢 Le cours de ce lundi est confirmé !

Nous allons travailler en profondeur toutes les défenses contre des attaques avec les membres supérieurs :

👊 Poings directs (visage, corps, différentes positions)

🔁 Attaques circulaires (360°)

💪 Coups de coude verticaux et horizontaux

🥊 Crochets et uppercuts

Le tout sera abordé debout, assis, à genoux et au sol, pour te permettre de réagir efficacement dans toutes les situations réelles : en rue, dans un bar, au travail ou à domicile.

📊 Pourquoi ce cours est essentiel

Les statistiques parlent d’elles-mêmes :

Plus de 65 % des agressions commencent par un coup de poing direct. Environ 30 % des attaques physiques comportent un crochet ou un coup circulaire. Les coups de coude représentent près de 15 % des blessures lors d’affrontements rapprochés. Dans 8 cas sur 10, la victime ne voit pas venir le premier coup.

Apprendre à bloquer et neutraliser ces attaques, même depuis le sol ou une position désavantageuse, peut faire toute la différence.

📍 Infos pratiques

📌 Lieu : École communale – Uccle Calevoet

🕣 Horaire : Lundi 10 novembre à 19h30

👊 Public : Adultes et adolescents à partir de 15 ans

💬 Inscriptions ouvertes toute l’année

🧠 Le Krav Maga, c’est avant tout une méthode de défense réaliste et accessible à tous.

Viens t’entraîner, progresser et renforcer ta confiance.

À lundi ! 💥

Super ambiance pour Halloween au club de Calevoet 🎃

•4 novembre 2025 • Laissez un commentaire

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À fond pour cette fin d’année

•3 novembre 2025 • Laissez un commentaire

C’est reparti jusqu’aux fêtes de fin d’année !

Tous les plans de cours sont prêts 👊 il va y avoir encore de belles surprises comme le fait de s’entraîner en tenue de ville en situations « réelles », où le fait d’apprendre à protéger ceux qu’on aime.

Nous avons un super stage avec notre maître dans 15 jours 🔥

Nous avons notre Krav Party à la fin du mois 🎉

👉 inscription toute l’année : https://www.kravcrm.com/contacts/join/?club=6

Let’s Gooooo 🚀🚀🚀

🎃 Semaine spéciale Halloween au Krav Maga Uccle Calevoet 👻

•3 novembre 2025 • Laissez un commentaire

Cette semaine, nos jeunes pratiquants de Krav Maga fêtent Halloween pendant les cours de lundi et jeudi !

Les enfants sont invités à venir déguisés pour un entraînement un peu différent, dans une ambiance festive et amusante.

🕸️ Au programme :

Cours de Krav Maga adaptés à tous les niveaux Déguisements effrayants (mais pas trop 😄) Esprit d’équipe, rires et bonne humeur

⚔️ Lieu : École communale de Calevoet – Uccle

📅 Quand : Lundi et jeudi – cours enfants

Un moment fun pour allier self-défense et fête d’Halloween !

N’oubliez pas vos déguisements… et votre énergie de petit guerrier 👊

Le résultat de l’entrainement 😋

•14 octobre 2025 • Laissez un commentaire

Nous avons d’abord travaillé en salle les 6 techniques de défenses contre une frappe aux génitales et ensuite nous avons pratiqué les défenses dans toutes sortes d’environnement (sur des pavés, dans l’obscurité, dans le couloir d’une gare,..).

Voici un aperçu du résultat 👊

6 moyens de se défendre contre une frappe aux génitales ‼️

•12 octobre 2025 • Laissez un commentaire

Ce lundi, nous apprendrons à maîtriser 6 techniques de défenses contre une frappe de coup de pied direct aux génitales.

Pour information, la douleur est la même chez un homme ou une femme 😉

Prenez un pull car nous verrons cela dans toutes les circonstances (sur les pavés, sur le quai de la gare train, dans un sentier sombre,..)

Fermeture temporaire de l’école d’Uccle Calevoet pendant les congés d’automne

•12 octobre 2025 • Laissez un commentaire

🍂 Congés d’automne – Pause des cours de Krav Maga à Uccle Calevoet 🍂

Chers pratiquants,

L’école communale d’Uccle Calevoet sera fermée du 20 octobre au 2 novembre inclus pour les congés d’automne / Toussaint.
➡️ Durant cette période, aucun cours de Krav Maga ne sera organisé.

Nous reprendrons les entraînements le lundi 3 novembre, prêts à reprendre nos progrès et notre énergie collective 💪

🗓️ Je compte sur la présence de tout le monde cette dernière semaine avant les congés, afin de clôturer cette première partie de saison sur une belle note !

Profitez bien de la pause pour récupérer, faire un peu de sport, et revenir encore plus forts 💥

🥋 IKM Krav Maga Uccle Calevoet – Apprenez à vous défendre, progressez, dépassez-vous.

🥋 Stage exceptionnel de Krav Maga avec Master Gabi Noah ! 🇮🇱

•6 octobre 2025 • Laissez un commentaire

📅 15 & 16 novembre 2025 – Braine-le-Comte
📍 Hall des sports du Champ de la Lune, Rue d’Horrues 53, 7090 Braine-le-Comte

Un week-end intense sous la direction du fondateur d’IKM, Master Gabi Noah, ouvert à tous les pratiquants souhaitant progresser dans les contrôles, défenses contre étranglements, étreintes et saisies 👊

🔥 Programme :
• Samedi 15/11 – 14h à 18h : Contrôles Expert 2 & 3
• Dimanche 16/11 – 10h à 14h : Défenses contre enserrements, prises et étranglements
• 14h20 : Tests officiels

🕒 Réservation avant le 7 novembre via votre instructeur
📩 Contact : gaetan@ikmkravmaga.be
📞 0476226948

💪 Ne manquez pas cette opportunité unique d’apprendre directement auprès d’un maître mondialement reconnu !

Cours spécial : Se défendre avec des objets du quotidien (Krav Maga Uccle)

•29 septembre 2025 • Laissez un commentaire

Se défendre avec des objets du quotidien

À Krav Maga Uccle, on entraîne ce que l’on vit. La majorité des agressions surviennent dans la rue, au travail ou sur le trajet. Savoir détourner un objet simple en outil de défense peut faire la différence entre l’échappée et l’escalade.

Pourquoi c’est important

  • Vous n’avez pas votre matériel sur vous dans la vraie vie.
  • Les réactions doivent être simples, rapides et ciblées.
  • Les objets du quotidien créent de la distance, de la douleur et une fenêtre de fuite.

Ce que vous allez apprendre

  • Téléphone : frapper court, parades et bris de rythme.
  • Stylo : points de pression, attaques ciblées, rétention.
  • Clés de voiture : coups en marteau, sorties de saisies.
  • Magazine/journal : roulé & rigidifié pour parades et frappes.
  • Sac / cartable : écran, fouetté, protection de la tête.
  • Ceinture : fouet, crochet, gestion de distance.

Apportez ces objets ce soir

  • Un stylo solide
  • Vos clés de voiture/maison
  • Votre téléphone (protégé 😉)
  • Un magazine/journal
  • Un petit sac/cartable
  • Une ceinture (sans embout métallique tranchant)

Pour qui ?

Débutants et avancés, femmes et hommes, ados & adultes. L’objectif : concret, utile, transférable dès demain.

Infos pratiques


Rappel sécurité

On travaille contrôlé, avec partenaires et protections si nécessaire. Le but n’est pas de blesser mais d’apprendre à désengager rapidement et fuir.