Simulation examen P1 ce lundi ! Boxe .. mais pas que…
Au programme: Poing, paume, marteau, coude,.. assis, debout, couché + chutes
Comment se protéger contre les armes à feu
•28 septembre 2023 • Laissez un commentaireapprenez les techniques de self-défense pour vous protéger contre les armes à feu, y compris la manière de désarmer un agresseur armé.
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Happy Birthday Master !
•23 septembre 2023 • Laissez un commentaire👊 16 years that you teach me Krav Maga 👊
🙏 Thank you 🙏
Certains points clés dans l’application des techniques de Krav
•23 septembre 2023 • Laissez un commentaire
Comment choisir la bonne école de self-défense
•22 septembre 2023 • Laissez un commentaireapprenez ce qu’il faut rechercher lorsque vous choisissez une école de self-défense, y compris l’expérience des instructeurs, le contenu du programme, la sécurité des élèves, etc.
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Pourquoi tant de bons combattants perdent leurs moyens lors d’une bagarre?
•20 septembre 2023 • Laissez un commentaireLe contexte de l’agression est décisif! Votre mental doit être prêt.
Si vous ne faite que travailler dans une salle d’entraînement climatisée (température et humidité constantes), éclairage artificiel, sol horizontal, régulier, non-glissant et non-abrasif (ring, tatami, tapis en mousse, plancher), vous négliger une partie importantes des paramètres.
Si vous portez toujours la même tenue (kimono,..) qui permet de faire des mouvements amples, tout en étant très tenace mécaniquement (tissus élastiques, satinés, cotons lourds etc…), en travaillant toujours pieds nus, vous négliger à nouveau une partie importantes des paramètres.
Il est fondamental de changer le contexte, les paramètres de l’entrainement.
S’entrainer dans un parc, dans un parking, dans une gare, dans une rue sombre,.. permet d’appliquer les techniques sur différents sols (de l’herbe, du bitume, du parquet, des graviers,..), avec différentes luminosités (éclairage naturel le jour/la nuit, éclairage en salle, éclairage de la rue,..), dans différents espaces (étroit, large, avec des murs, des grilles,..), avec des vêtements de ville, pieds nus/en chaussette/en basquette/en chaussure de ville.
C’est la raison pour laquelle nous nous entrainons dans ses différents endroits et avec tous types de vêtements.
Stage Krav avec Maître Gabi Noah
•17 septembre 2023 • Laissez un commentaireYes c’est parti! Dans 5 semaines nous avons le stage avec le fondateur de la fédération, maître Gabi Noah. 🔥🔥
Faire un stage de Krav Maga présente plusieurs avantages :
➡️ 1. Intensité de l’apprentissage : Les stages sont souvent intensifs, ce qui permet une immersion totale dans l’apprentissage des techniques de self-défense.
➡️ 2. Apprentissage accéléré : En concentrant plusieurs heures sur une courte période, vous pouvez apprendre rapidement et améliorer vos compétences.
➡️ 3. Diversité des instructeurs : Les stages réunissent des instructeurs de différents endroits, offrant ainsi une variété de perspectives et d’approches dans l’enseignement du Krav Maga.
➡️ 4. Rencontre de pratiquants : Vous avez l’occasion de rencontrer d’autres passionnés de Krav Maga et de partager vos expériences.
➡️ 5. Dépassement de soi : Les stages peuvent être physiquement et mentalement exigeants, vous permettant de repousser vos limites personnelles.
En résumé, les stages de Krav Maga sont une excellente opportunité d’accélérer votre apprentissage, d’acquérir de l’expérience pratique et de rencontrer d’autres passionnés de self-défense. Ils conviennent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés.
Krav Maga Uccle Calevoet 