Krav Maga Uccle Calevoet

découvrez les techniques de Krav Maga adaptées aux personnes de petite taille pour se protéger contre les agressions physiques et verbales.

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découvrez les différentes armes que vous pouvez utiliser pour vous défendre, telles que les pierres, bouteilles cassées, les chaises, les bâtons, les chaînes, les sprays au poivre, etc. Apprenez comment les utiliser efficacement.

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apprenez à gérer le stress et l’anxiété lors d’une situation de self-défense. Découvrez des techniques de respiration et de relaxation qui peuvent vous aider à rester calme et concentré

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