Cours spécial : Se défendre avec des objets du quotidien (Krav Maga Uccle)


Se défendre avec des objets du quotidien

À Krav Maga Uccle, on entraîne ce que l’on vit. La majorité des agressions surviennent dans la rue, au travail ou sur le trajet. Savoir détourner un objet simple en outil de défense peut faire la différence entre l’échappée et l’escalade.

Pourquoi c’est important

  • Vous n’avez pas votre matériel sur vous dans la vraie vie.
  • Les réactions doivent être simples, rapides et ciblées.
  • Les objets du quotidien créent de la distance, de la douleur et une fenêtre de fuite.

Ce que vous allez apprendre

  • Téléphone : frapper court, parades et bris de rythme.
  • Stylo : points de pression, attaques ciblées, rétention.
  • Clés de voiture : coups en marteau, sorties de saisies.
  • Magazine/journal : roulé & rigidifié pour parades et frappes.
  • Sac / cartable : écran, fouetté, protection de la tête.
  • Ceinture : fouet, crochet, gestion de distance.

Apportez ces objets ce soir

  • Un stylo solide
  • Vos clés de voiture/maison
  • Votre téléphone (protégé 😉)
  • Un magazine/journal
  • Un petit sac/cartable
  • Une ceinture (sans embout métallique tranchant)

Pour qui ?

Débutants et avancés, femmes et hommes, ados & adultes. L’objectif : concret, utile, transférable dès demain.

Infos pratiques


Rappel sécurité

On travaille contrôlé, avec partenaires et protections si nécessaire. Le but n’est pas de blesser mais d’apprendre à désengager rapidement et fuir.

~ par gmostin sur 29 septembre 2025.

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